Ортопедия

Сильно болят суставы!

Добрый день. У меня давно болели колени после занятий спортом, прогулок. Я часто ездил на велосипеде, теперь не могу без боли. А сейчас еще и от холода сильней болят колени. Почитал, симптомы похожи на синовит. Что делать?

Ни в коем случае нельзя пытаться разработать сустав, разминать его, массировать. Также очень опасно просто “забивать” боль анестетиками, потому что по ней можно узнать о степени запущенности болезни. Нужно активно помогать суставу восстанавливаться. Для этого есть несколько методов.

1. Продукты с высоким содержанием хондроитина. Это могут быть холодец или куриные хрящи. Рецепты холодца найдете на кулинарных форумах. Чтобы приготовить хрящи, варите их 2 часа, потом измельчите мясорубкой либо чеснокодавилкой. Каждое утро нужно съедать ложку хрящей и запивать апельсиновым соком. Перетертые суставы пьют около 3-х месяцев. Еще можно найти рекомендации по настаиванию лаврового листа, риса и других продуктов питания. Но эффективность этих методов невысока, а времени вы потратите немало.

2. Уколы. Препарат вводится прямо в сустав. Обычно назначаются глюкокортикоиды - гормональные препараты. У этого метода есть свои плюсы и минусы. Среди плюсов - при удачном исходе можно снять воспаление, избежать аллергических реакций и избавиться от боли. Теперь о минусах. Каждый укол - это травма сустава, повышается риск инфицирования. Хрящ медленнее регенерирует при введении гормонов. И при наличии других болезней, состояние может обостриться. Поэтому, если решитесь на уколы - проконсультируйтесь с двумя, а лучше тремя врачами!

3. Препараты для наружного использования. Метод самый простой и быстрый, если правильно подобрать средство. Что я имею ввиду под словом “правильно”? Во-первых, старайтесь найти препарат с натуральным составом. Во-вторых, я рекомендую использовать наружные средства, потому что таблетки и капсулы агрессивно воздействуют на организм. В-третьих, препарат должен воздействовать комплексно, то есть, не только снимать воспаление, но и восстанавливать сустав. Если вам нужна конкретная рекомендация - то попробуйте Сустанол. Тем более, что он пока единственный из таких средств прошел клинические испытания и сертификацию. И я ни разу не сталкивался с побочными эффектами от него.

При регулярном применении вы восстановите суставную и хрящевую ткань, и езда на велосипеде вам снова будет доступна.

Ни в коем случае нельзя пытаться разработать сустав, разминать его, массировать. Также очень опасно просто “забивать” боль анестетиками, потому что по ней можно узнать о степени запущенности болезни. Нужно активно помогать суставу восстанавливаться. Для этого есть несколько методов.
Консультация врача-Ортопеда на тему «Сильно болят суставы!» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Отдел ортопедии Московского НИИ психиатрии
Подробности

Врач-Ортопед, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела ортопедии Московского НИИ психиатрии.  Практическая работа – Неврологическая клиника на Полянке.
Автор около 100 научных публикаций, 16 книг, 2 патентов, более 1200 публикаций в СМИ.
Область научных интересов: ортопедические нарушения.

Задать вопрос